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Abóbora cabotiá, a queridinha dos nutricionistas.

Para explicar um pouco mais sobre a qualidade dos produtos Libre, faremos uma série da fatos sobre os principais ingredientes que estão presentes nos nossos deliciosos salgados. Começando pelo melhor salgado vegano que temos, falaremos um pouco sobre a Abóbora Cabotiá.

Querida pela grande maioria das pessoas, essa belezinha é uma hortaliça de baixa caloria (olha lá que beleza!!), quando comparada com o arroz, 100 gramas de cabotiá contém 48 calorias enquanto o arroz possuí 128 (cento e vinte e oito!!!!) calorias. Rica em fontes de vitamina A (importante para a visão, pele e cabelo), a abóbora também possuí quantidades consideráveis de vitamina C, potássio e magnésio. Suas fibras dão aquela sensação de saciedade e também são essenciais para o bom funcionamento do intestino.

Agora imagina tudo isso em um delicioso em um quibe com quinoa orgânica, congelado e prático (20 minutinhos no forno)? Deu vontade né? Quer saber onde se encontra essa maravilha? Acesse : http://librealimentos.com.br/onde-encontrar/

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